Paola Fuentes, coach de New Balance, habló con Al Filo sobre el reto de la Milla Urbana en CDMX, su experiencia personal y por qué esta carrera busca cambiar la mentalidad de los corredores urbanos.
Paola Fuentes y el reto de la Milla Urbana en CDMX
La Milla Urbana New Balance 2025, que se correrá el próximo 28 de septiembre en Paseo de la Reforma, promete ser mucho más que una carrera. En entrevista con Al Filo, Paola Fuentes, coach de New Balance y vocera del evento, compartió su visión sobre la importancia de esta distancia de 1,609 metros, la cual busca reeducar a los corredores urbanos sobre la intensidad de las pruebas cortas.
“Correr una milla no es sencillo, requiere estrategia, ritmo y explosividad. Es una forma de que los corredores urbanos descubran nuevas formas de retarse”, explicó.
Una distancia para todos los niveles
Paola subrayó que la milla beneficia a todo tipo de corredores. Para los principiantes, representa una oportunidad para medir su capacidad cardiopulmonar y conocer sus límites. Para los avanzados, es un terreno perfecto para pulir tiempos y entrenar con mayor precisión.
“Muchos piensan que la milla solo pertenece a la pista y al atletismo profesional, pero queremos acercar esta experiencia a cualquier persona”, afirmó.
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La camaradería en el running
Aunque el running suele verse como un deporte individual, Paola destacó la camaradería que surge en estos eventos. “El apoyo entre corredores y espectadores convierte la experiencia en algo único, es un ambiente que te impulsa a dar lo mejor”, señaló.
La coach incluso compartió una anécdota personal: pasó de competir en salto y vallas a correr medio fondo y fondo, lo que le permitió comprender cómo el cuerpo se adapta a cada reto.
Detalles del evento
- Fecha: domingo 28 de septiembre, 6:30 am
- Lugar: Paseo de la Reforma – Avenida de la República
- Distancia: 1 milla (1,609 metros)
- Inscripciones: abiertas hasta el 25 de septiembre en Emoción Deportiva
- Premios: hasta 20 mil pesos en producto New Balance para ganadores elite
Además, la ruta saldrá del Monumento a la Revolución, una de las más icónicas de la capital.
Consejos de la coach
Paola recomendó a los principiantes no salir demasiado rápido y guardar energía para los últimos 600 metros. También motivó a quienes dudan: “Si nunca has corrido una milla, esta es la oportunidad de probarlo. Puede que descubras que es tu distancia favorita o, al menos, aprendas qué no te gusta”.
Un evento que busca cambiar la mentalidad
Con esta edición, New Balance y Emoción Deportiva apuestan por un formato internacional y renovador dentro del running urbano en México. La participación de Paola Fuentes como coach y vocera refleja ese espíritu: acercar la milla a todos y demostrar que no hace falta correr maratones para vivir una experiencia intensa y transformadora.
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